היערכות מראש למחצית השנייה של החיים

אשמה היא רגש שמלווה את כולנו בזמנים כאלו ואחרים. האם היא גם תורמת לנו או רק מפריעה? אסי עזריה ואלון נוימן משוחחים ומפרקים את המונח "אשמה". מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה "רגע של תשומת לב: כיצד להתמקד בפתרונות ממשיים במקום לחפש אחר אשמים?"

שעתיים של תרפיה במוזיקה בתוכנית אמצע הקיץ, עם המון סינגלים ואלבומים חדשים, וגם אי אלו אוצרות ישנים ומגריבים. בין זמנים, תקופות, מקצבים ושפות – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד. רוצים לגלות עוד על המוזיקה? לרשימות השידור המלאות, מוזמנים לבקר בבלוג של אחת ששומעת.t

"התקווה היא חלומם של אנשים ערים" (אריסטו). מדוע חשוב לנו לשמור על התקווה? האם תקווה מועילה לנו באמת? אלון נוימן ואסף עזריה מקדישים את תכניתם למושג שמלווה כל אחד מאיתנו – תקווה. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "מה ניתן ללמוד מהסחלב ומשן-הארי על פיתוח עוצמה נפשית גם בסיטואציות שליליות"