ענת קלו לברון מארחת את דפנה לוי, מנכ"לית משותפת בחברת SeaMe, שתסביר מה זה מיינדפולנס, למה כל כך חשוב להיות ערים? מה גורם לנו להלך בעולם מנומנמים? ואיך אפשר לשנות את כל זה?
עייפים ולא מצליחים להירדם? אתם לא לבד ובטח שלא עכשיו בתקופה של חוסר ודאות. מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה עם קערות טיבטיות