אחת ששומעת – 7.7.22

אתם מרגישים את הכובד על הכתפיים? את המשקל על החזה והלב? את העומס בראש? חלק מהעומס הזה הוא הרגלים, טובים ופחות טובים. חלק מזה אלה דברים שמנהלים אותנו אבל אנחנו מתכחשים להם. המיותר הוא מה שעבד עבורי פעם והיום כבר לא. אז צריך לעשות סדר, ולראות האם אפשר להפרד ממנו, ואיך? בואו לשמוע על ״המיותר״.

שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

כמו בשיעור יוגה, אנחנו מתחיל לאט, ננשום את המוזיקה עמוק לתוכנו, נעצום את העיניים, ניתן למחשבת להרגע, ולגוף ולנפש להתמסר. וכך, בלי לשים לב כמעט, נמצא את עצמנו עם חיוך ענק, רוקדים באמצע הסלון. וכמו בשיעור יוגה, כך גם נסיים. בהאטה של התנועות, הנשימות וקצב הלב, בעצימת העיניים וברגיעה לקראת המשך היום. שעתיים של תרפיה במוזיקה עם אליענה בן-דוד. רוצים לגלות עוד על המוזיקה? רשימות השידור המלאות, נמצאות בבלוג של אחת ששומעת.