התבוננות ברוח ספורטיבית – 17.3.21

יום שלישי עם לירון תאני – פעמיים כי פה-זה-טוב

למה אנחנו כל הזמן משווים את עצמנו לאחרים? והאם הדשא של השכן באמת ירוק יותר? דנה דבורין ואמיר פרי מנסים להבין.

שינוי יכול להיות מפחיד, אפילו אם הוא לטובה. המוח שלנו רגיל להגן עלינו מפני ביצוע שינויים, שככלל נתפסים בעיניו כאיום, והדבר מעכב אותנו פעמים רבות מלהגשים את מטרותינו. כלי מנטאלי פשוט מסייע לנו להפוך את הדחיינות לעשייה בתוך 5 שניות. הנה מה שעומד מאחוריו.