ספריה בנושאי גוף, נפש ורוח

להאזנה לפודקאסטים נוספים

• שמעתי את הבודהה שר

  04:30:34

       

  אבי פאר ודליק ווליניץ בשיחות על הטקסט הבודהיסטי שירת ההארה.

  להאזנה

• (רדיו) קול השלום הפנימי – סדרה ראשונה

  04:58:36

       

  סדרה רדיופונית ראשונה בהשראת "קול השלום" של איבי נתן ז"ל. תוך חיבור לעולם הערכים הפנימי שאותו מוביל ומלמד זן מאסטר ניסים אמון בדרכו הייחודית.

  להאזנה

• ניסים אמון – חכמת הזן

  02:49:04

       

  תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון – כלים לשלום פנימי בראי חכמת הזן

  להאזנה

---

• מינדפולנס

  01:28:12

       

  ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.

  להאזנה

• עצירה להתרענות – 15 דקות של תרגול יוגה שאפשר לעשות בכול מקום

  00:14:46

       

  סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.

  להאזנה

• בודהה

  02:18:16

       

  סיפורו של גאוטמה סידהארתה, המנהיג הרוחני שכולנו מכירים כבודהה, אשר הנחיל את תורתו ללמעלה מ-2.5 מיליארד מאמינים ברחבי העולם.

  להאזנה

---