הפודקאסטים הפופולארים
מחשבות על בריאות
יוסי בבליקי משוחח עם ד"ר מירית אסייג על האדם כגוף, נפש וחברה.
מינדפולנס
ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.
להאזנה לפודקאסטים נוספים
שלום פנימי – תהליך פנימי, אישי, רצוף ותמידי, שמביא אותנו למקום שקט, מאוזן ושלו בתוכנו.
ספרייה המאגדת קטעים קצרים וסדרות מבית רדיו מהות החיים ועוסקת בערך שלום פנימי מתוך מודל עשיית הטוב בקבוצת אריסון.
מרטין בובר
הצצה מעוררת מחשבה לעולמו של החוקר, הפילוסוף והמחנך היהודי, תוך התמקדות במושג "מפגש משמעותי".
שווה מחשבה – בודהיזם בחיי היומיום עם אבי פאר
ממייסדי אתר "בודהיזם בישראל", "כתב העת הבודהיסטי" המקוון ומפגשי "שבילים רבים דהרמה אחת". מעביר הרצאות וקורסים, מנחה קבוצות תרגול ולימוד שבועיות פתוחות וריטריטים במסגרות שונות כחלק ממחויבותו לדרך הבודהיסטית ורואה בכך זכות גדולה.
אבי מלמד בודהיזם כגישה רכה ואנושית לחיים, תוך מתן דגש על ההיבטים המעשיים של "כאן ועכשיו". הוא מציע כלים לבדיקה אישית והרהור ואינו רואה בבודהיזם דוקטרינה קשיחה "כזה ראה וקדש".
אייזיק ניוטון
שיחות עם ד"ר עיבל לשם, על הפיזיקאי והמתמטיקאי האנגלי, אשר נחשב לאחד המדענים הגדולים ביותר בכל הדורות.
עצירה להתרענות – 15 דקות של תרגול יוגה שאפשר לעשות בכול מקום
סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.