הגשמה

סדרת תכניות הפותחת צוהר אל שיטת אלכסנדר, עם המורה מאיר עמית ואסי זיגדון. שיטת אלכסנדר מלמדת את האדם על עצמו מתוך עצמו בהתייחסות לנקודת המוצא: "איך אני משתמש בעצמי?". העבודה נעשית במישורים רבים כמו המבנה שלנו, התנועה, היציבה, הכיוונים, המחשבות, התחושות והרגשות, כלומר ההתנהלות שלנו.

סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.

בסדרה "מחינוך לחניכה – ערכים כאבני דרך"' אנו מתרועעים עם ערכים, ועם הצורות השונות בהן ניתן להיעזר בהם להתמודדות במצבים שונים בחיי היום יום. הסדרה נוגעת בכולנו, מרתקת, מעוררת התבוננות חדשה ומביאה נקודות מבט שונות של הורים, ילדים, בני נוער ואנשי חינוך על ערכים נבחרים במעבר מחינוך לחניכה.

סדרה נוספת של זן מאסטר ניסים אמון. התבוננות / מדיטציה לפתיחת וסגירת היום. משודרת ברדיו מהות החיים מדי בוקר ב-06:45 ובערב ב-23:00.

עו"ד יובל גיל הוא מגשר ומורה זן בכיר. בסדרת השיחות מתבהר כיצד ניתן לקיים חיבור בין חכמת הזן לבין עולם המשפט והגישור.

שיחות על אפלטון בערוץ הסדרות של רדיו מהות החיים