דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

עצירה להתרענות - 15 דקות של תרגול יוגה שאפשר לעשות בכול מקום

 

תמצית הפודקאסט

סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.

הפודקאסטים הפופולארים

רדיו מהותי לילדים – סיפורים קטנים לדרך

00:08:42

רדיו מהותי לילידים מציג: דליק ווליניץ מספר על הנסיכה שרצתה את הירח.

המסע להרחבת בתודעה – סדרת שיחות עם אוריאל אלבז

00:49:24

מיפגשים על תודעה עם אוריאל אלבז – רופא סיני, מומחה לאמנויות הלחימה המזרחיות, בעל פרספקטיבה רחבה ותאוריות מעניינות כמו גם הסברים למהות המסע שלנו כאן על פני מרחב ארץ.

להאזנה לפודקאסטים נוספים

ללמוד לעוף – עבודה עם תהליך יצירתי

01:44:15

מיכל גפן משוחחת עם רונה שפריר, מנחת התמקדות בכירה, סופרת ויוצרת, על ליווי תהליכי יצירה עפ"י השיטה שפיתחה.

עושים סדר בעולם האימון

01:13:29

סדרת שיחות עם אחד המאמנים הותיקים בישראל ערן אוליניק שבה אנו עושים קצת סדר באחד מהתחומים המתפתחים בעולם ובישראל ב-40 השנה האחרונות.

פתאום באמצע החיים | איזון ובריאות בגילאי 40-60 ע"פ הרפואה הסינית והיפנית

31.10.2022 00:19:99

סדרת שיחות עם ד"ר גיל ברזילי, מטפל ברפואה סינית ויפנית, תזונה מסורתית ופטריות מרפא, התמחות במחלות מטבוליות והגיל השלישי, בנוסף מתמחה בתזונה סינית ומקרוביוטית. מתמקד בטיפול באנשים מגיל “אמצע החיים” והגיל השלישי.


להאכיל את הגוף, להזין את הנפש

01:15:59

אסי זיגדון משוחח עם אביטל סבג , שפית של מזון בריא ומומחית לרפואה סינית,על הזנת הגוף ממקום מודע. על התחברות למימד הנפשי-רוחני שיש בתזונה מאוזנת הנאכלת בתשומת לב ומחוברת לעונות השנה.

אמנות ההתמסרות: שיחות על מיניות, טנטרה וזוגיות עם רותי ורפיק

01:06:16

כולם מדברים על ההבטחה שטמונה במיניות הטנטרית אך מעטים הם אלה שמתמסרים וליציאה מאיזור הנוחות המיני שהתרגול הזה דורש. אנחנו קוראים לזה היוגה של הזוגיות ומושכים אלינו זוגות בקשר מחייב שמוכנים לקרוא תיגר על ההרגלים והדפוסים של המקומות הכי אינטימיים שלהם כדי לעוף גבוה יותר יחד. מנסיוננו, תרגול קבוע מתוך סקרנות, תמימות ומשחק פותח בפנינו דרך חדשה שמובילה אותנו לגבהים חדשים של רגש.

שיטת מיכא"ל למימוש הפוטנציאל האנושי – יוסי דותן משוחח עם מני ברזילי

01:41:20

שיטת מיכא"ל היא טכנולוגיית למידה, מודעות והעצמה אישית יחידה מסוגה בעולם, העוסקת במימוש גבוה יותר של הפוטנציאל האישי בקרב לומדיה. מיצוי הפוטנציאל האישי מכוון לפיתוחן של שתי היכולות החשובות ביותר לאדם במאה ה-21 והן: היכולת להשתנות ופיתוח היצירתיות.


פודקאסטים נוספים