טיול שבת – 23.12.23

האם בידנו לשלוט על רגשותינו ו"להיות בשמחה תמיד" כפי שממליץ הרבי? עם קצת מודעות ועבודה עצמית, נראה כי יש באפשרותנו לחוות יותר רגעי אושר בחיינו. מומחים מציעים קורס מזורז בכימיה של המוח, ומונים את כל הדרכים שבהן נוכל להרגיש 'היי בנטורל'.

כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

כיצד מתקשר עמוד השדרה לחיי היום היום? האסוציאציה הראשונה שמייצר עמוד השדרה היא 'יציבות'. אך למעשה, תפקידו הוא להגן על חוט השדרה המקשר בין המוח למערכת העצבים, ובדומה לעיצובים אמנותיים – כולל בתוכו מעטפת וליבה. היכן נפגוש את האלמנטים הללו בחיינו? ומדוע האושר תלוי בליבה ולא במעטפת