כדאי להקשיב גם:
"מי שמקשיב קודם כל לעצמו יכול ליצור שינוי ולהגיע למקומות טובים – עם עצמו ואחר כך עם הסביבה". שרי אריסון, נטאלי בן דוד ואסי זיגדון משוחחים על הוויה, הקשבה לעצמנו ולאחר ואיך מאפשרים לרגש להופיע, לקבל אותו ולאפשר לו לעלות.
איך מתמודדים עם רוע צרוף, עם אבל המתערבב בטראומה ועם חיים שנסדקו? רונה שפריר מלווה את פרופ' מירב רוט, פסיכואנליטיאית ומומחית לטראומה, מהקליניקה ועד מפגש עם משפחות החטופים. מירב, ביתם של טומי ושולמית לפיד ואחותו של יאיר, תומכת במאות נפגעים ואנשי מקצוע. היא מציעה קול צלול ומעורר השראה על התנועה מכאב לתקווה