איך משפיעה הטכנולוגיה על שינה? איזה מחקר חדש התפרסם בארה"ב ומדוע הוא יעניין כל הורה? וגם! הפסיכולוג עמית גרין על הפרעות שינה והקשר ביניהן לדיגיטל, ודני סנדרסון מגלה כמה סודות על הרגלי השימוש הסלולרי שלו
אנחנו טובים בלברוח כשקשה לנו. כל אחד מכיר טוב טוב את שבילי הבריחה שלו או שלה, יש גם דרגות שונות, תלוי כמה קשה לנו המציאות באותו רגע. אלון נוימן וחברים צוללים אל תוך המושג אסקפיזם
ענת קלו לברון מארחת את אפרת קליש, מאמנת אישית ועסקית, יועצת קארמית ומורה ליוגה, שתסביר כיצד עבודה על הגוף משפיעה על הגמישות המחשבתית שלנו, היחסים שלנו עם אחרים ועם עצמנו, ועוד
