זן מאסטר ניסים אמון בסדרה בת שמונה פרקים שמחברת בין ארבעה רבדים – גוף, נפש, רוח ונשמה, ומעניקה חומר למחשבה ולהתבוננות על איזון ועל הקשרים והיחסים ביניהם
גלית גורא עיני מארחת את ד"ר מוטי לוי ואילנה סמו לשיחה על סוגי אישיות שונים והפעילות הפיזית המתאימה להם, ועל שאלת השאלות – למה אנשים לא עושים ספורט אפילו שהם יודעים שזה טוב להם?