גיתית שריקי משוחחת עם ד"ר סטיבן פולדר על חמשת הכוחות: אמון, אנרגיה, תשומת לב, תודעה אסופה וחכמה, שטיפוחן עשוי להפחית סבל ולתמוך בחיים ערים. הסדרה מלווה בתרגול מדיטציה
ענת קלו לברון מארחת את דפנה לוי, מנכ"לית משותפת בחברת SeaMe, שתסביר מה זה מיינדפולנס, למה כל כך חשוב להיות ערים? מה גורם לנו להלך בעולם מנומנמים? ואיך אפשר לשנות את כל זה?
