play-btn
change contrast

פתח נגן של שידור חי שידור חי

ספורט אלגנט – 15.1.20

מתוך: ספורט אלגנט ערן איתן ולימור מזרחי

 
Sound
15.01.20
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

האם יש קשר בין תזונה נכונה להישגים בספורט? לימור מזרחי ועמיר בן צבי משוחחים עם רקפת אריאלי, תזונאית בכירה בארץ ובעולם, על הרגלי אכילה נכונים והשפעת התזונה על יכולת הביצוע של הספורטאים. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "ההרצאה השבועית של TED: הקשר המפתיע בין חוש הראייה ובין הקפדה על תזונה וכושר"

כדאי להקשיב גם:

  • התעוררות – 26.10.22

    26.10.22 01:27:18

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

    להאזנה

  • בסגנון חופשי – 4.3.17

    04.03.17 00:58:36

    ארז צוק רימון בישל לכם מיקסטייפ של שעה, לסגירת השבוע ולפתיחת שבוע חדש

    להאזנה

  • אני כמרכז העולם – כיצד אגוצנטריות משרתת אותנו ומתי היא לא

    05.03.20 00:10:03

    אגוצנטריות הוא שלב התפתחותי מוכר וחיוני המאפשר לנו לגבש זהות נפרדת וייחודית. אך השחרור מאותה הסתכלות אגוצנטרית חשוב לנו באותה המידה כמו התפתחותה. מדוע חשוב לעיתים לשים את עצמנו בצד? כיצד נוכל לשפר את חוויית המציאות היומיומית שלנו? והאם באמת ניתן להשתחרר מהאגוצנטיריות רק בגיל 60

    להאזנה
    • הצג עוד