כדאי להקשיב גם:
03.06.22
00:53:09
הפעם ב"המניע" – אשמה. מתי מתחילים להרגיש אשמה? האם זה רק עניין חברתי חינוכי שקשור במדדים או מידות שחריגה מהן גורמת לך להרגיש לא בסדר? האם חיות יכולות להרגיש אשמה או בושה?
06.12.19
00:11:32
בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו