play-btn
change contrast

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 1: מה קורה לנו בגוף?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי

כדאי להקשיב גם:

  • כל יום מחדש – 16.8.23

    16.08.23 00:59:43

    שעה של מוזיקה מעולה לבוקר. כל בוקר – בעריכת ובהגשת אמיר פרי

    אודיו
    להאזנה

  • כל יום מחדש – 20.5.19

    20.05.19 00:55:27

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

    אודיו
    להאזנה

  • המחסן של הלב – 8.8.24

    08.08.24 01:59:06

    יוסי בבליקי ורובן להב נפגשים לשעתיים במחסן שכולו טוב, עם מוזיקה מעולה, התחבטויות שמציפות את הלב ומחשבות כנות על פרשת השבוע

    אודיו
    להאזנה
    • הצג עוד