דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 1: מה קורה לנו בגוף?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי

כדאי להקשיב גם:

  • 29.01.25 01:01:36

    סרט מופלא משנת 1984 המתאר את חייו הפרועים, הצבעוניים והדלים של אחד מגדולי המלחינים בהסטוריה, מוצארט. פסקול נפלא של מוזיקה קלאסית במיטבה ואופרות מצמררות. צלילה מיוחדת במינה

  • 16.04.20 00:59:05

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • 01.07.20 00:29:36

    לימור מזרחי וערן איתן בשעה מרחיבת פרספקטיבה על ספורט, ערכים ומה שביניהם. והפעם: שיחה עם הג'ודוקא שגיא מוקי

  • הצג עוד