דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 2: איך לשפר את תחשתינו?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

כיצד לשמור על איזון בין הגוף והנפש בעולם המודרני המלא בלחצים? ד״ר שון פורטל משתף טיפים מעשיים לשילוב תזונה נכונה, הקניית הרגלים בריאים ואסטרטגיות התמודדות עם סטרס

כדאי להקשיב גם:

  • 13.08.20 01:53:00

    והפעם נעשן נרקיסים עם השפן הקטן ושותפיו ליער ונתפעל ביחד מקפיצותיה, של הצפרדע. מהבוץ היא מזנקת, אל מס הכנסה, נוחתת ישר על התיק של תיקי. דיין. ברור שדיין. ובדילוגי צפרדע, אלוהים איתנו. כל הדרך. יופי. טפו עלינו

  • 09.08.20 02:00:57

    מסע מוזיקלי יומי עם אורלי בנקהלטר, והפעם: אורלי עטר אורחת עורכת, משתפת במוזיקה שהיא אוהבת

  • 26.02.19 01:29:25

    לירון תאני נפרד ממארק הוליס ("Talk Talk") שהלך לעולמו, בתכנית מיוחדת לזכרו

  • הצג עוד