אסי זיגדון ונטאלי בן דוד משוחחים על עקרונות שיטת סאטיה; עקרונות האימון הסאטי משלבים את הגישה האונטולוגית באימון (תורת ההוויה), רעיונות מהבודהיזם הטיבטי, והסתכלות הוליסטית על החיים.
לימור מזרחי ואסי זגדון מארחים באולפן את הספורטאית הפאראלימפית מעוררת ההשראה, מורן סמואל, לשיחה פתוחה ומרתקת על המעבר לספורט הפאראלימפי, שילוב האימהות בקריירה הספורטיבית, שאיפותיה לעתיד, ומסרים שחשוב לה להעביר לדור הצעיר
