יוגה לילדים

אורי בנקהלטר בונה עולם מופלא של קולות, צלילים ותדרים מרפאים

והפעם ערן סבאג על נשיקה שהייתה וחבל שהייתה. ותהילים? ל״ו. ומוסיקה? פלא נוקף פלא. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.