כדאי להקשיב גם:
19.02.22
00:16:21
תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון – כלים לשלום פנימי בראי הבודהיזם ובהשראת ספרו "חכמת המזרח"
19.11.19
00:14:59
ציפיות הן חלק בלתי נפרד מחיינו: אם משתמשים בהן היטב הן מאפשרות לנו לתכנן קדימה ולבצע בחירות ראויות, ומאידך, אם משתמשים בהן לא נכון הן עלולות להוביל לאכזבות ומשם לתסכול וכעס. מסתבר כי לשרשרת התגובות הזו – ציפייה, אכזבה, תסכול וכעס – יש תפקיד מפתח במערכות היחסים בחיינו, וגורמת לנו לשאול את עצמנו: האם בחרתי באדם הנכון?