כדאי להקשיב גם:
אסי זיגדון מארח את ד"ר מתיה הר-לב וטל בשן, מפתחי שיטת אימפקט למנהיגות תודעתית
בני האדם מורכבים ממכלול של התנהגויות והרגלים, שיוצרים את חוויית המשתמש שלנו בעולם. כשההרגלים שלנו חיוביים ופועלים לטובתנו – אנו שמחים לאמץ אותם לשגרת יומנו. אך מה לגבי הרגלים שליליים שהיינו רוצים לשנות? איך נוכל לשלוט בהם ולמנן אותם? ואיך עקרון החיכוך, הנפוץ במערכות כלכליות, יכול לעזור לנו גם במחוזות ההתנהגות
מהי עייפות אמיתית? האם מקורה בגוף, או בנפש? ואם העייפות היא בנפשנו, איך נוכל להתאושש ולאגור כוחות? אלון נוימן ואסי עזריה בשעה על… עייפות. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "האם אתם טיפוס בוקר או טיפוס ערב? היכרות עם השעון הביולוגי האישי יכולה לחולל פלאים"