הליכות

צום יום הכיפורים לא חייב להיות עינוי, הוא יכול להיות גם חוויה פותחת ומרוממת בה הגוף מתנקה והנפש מקבלת תשובות. זהר צמח וילסון והרבה אלה מי-רום בשיחה על ההזדמנויות הפיזיות והנפשיות שהצום מזמן

מה זה אומר להעריך את עצמינו? מה תורם לבטחון העצמי? הפעם בתכנית "קצר ולעניין", משוחחים אלון נוימן ואסי עזריה על אותה נקודה רגישה כל כך אצל כולנו. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "יותר חזקות מכוח רצון – כדי לעצב את חיינו כראות עינינו, כדאי להתחיל באמונות היסוד"

כל משפחה שרוצה לפרוח ולהישאר קרובה ובריאה זקוקה לתקשורת רגשית. אבל איך עושים את זה? אורית ושי אור בתכנית מיוחדת – חלק ב'.