כדאי להקשיב גם:
במשך 17 שנים עבדה חגית ביליה בעולם התקשורת, עד שהבינה שהיא לא באמת מצליחה לנהל קריירה וגם להיות אמא כמו שהיא רוצה. בזמן שהתפנה היא לפתוח בלוג בשם לייזה פאנלים ולכתוב בו על בישול. לפני מספר חודשים היא הוציאה את הספר "המטבח של לייזה פאנלים" המככב ברשימות רבי המכר במשך שבועות רבים
מצב רוח ירוד אופף כל אחד מאיתנו מדי פעם. מעין מסך ערפל שיורד על התודעה, ומונע מאיתנו לראות או לחוות את המציאות כפי שהיא. מה מאפיין מצב רוח ירוד שכזה? מהם הטריגרים הנפוצים המובילים אליו? וכיצד נוכל לבחון אותם באופן אובייקטיבי, ולעזור לעצמנו לראות את קרני השמש שמבעד לערפל?