כדאי להקשיב גם:
אסי זיגדון ונטאלי בן דוד משוחחים על עקרונות שיטת סאטיה; עקרונות האימון הסאטי משלבים את הגישה האונטולוגית באימון (תורת ההוויה), רעיונות מהבודהיזם הטיבטי, והסתכלות הוליסטית על החיים.
כל אחד ואחת מרגישים את זה לפעמים – חסר שהוא תחושה, ששייך לדברים שהיו לנו פעם, או לדברים שרצינו שיקרו ולא קרו, או לדברים שאנחנו מרגישים שבהם אנחנו כביכול ״פגומים״. מה עושים עם הבור הזה שיש לנו בנשמה? ממלאים? מדחיקים? או חיים אתו ומשקים שתילים אחרים. ״המניע״ יענה לכם על זה.
כיצד מתקשר עמוד השדרה לחיי היום היום? האסוציאציה הראשונה שמייצר עמוד השדרה היא 'יציבות'. אך למעשה, תפקידו הוא להגן על חוט השדרה המקשר בין המוח למערכת העצבים, ובדומה לעיצובים אמנותיים – כולל בתוכו מעטפת וליבה. היכן נפגוש את האלמנטים הללו בחיינו? ומדוע האושר תלוי בליבה ולא במעטפת