כדאי להקשיב גם:
-
איך אפשר להירגע גם במצבי לחץ?
תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים14.07.14 00:19:55אסי זיגדון ונטאלי בן דוד מראיינים את ד"ר קטי לאווי, מנהלת העמותה לטיפול בטראומה, שנותנת כלים פרקטיים להתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה
-
להאכיל את הגוף, להזין את הנפש
רבות הדרכים שדרנים מתחלפים01.01.19 01:22:25אסי זיגדון משוחח עם אביטל סבג, שפית של מזון בריא ומומחית לרפואה סינית,על הזנת הגוף ממקום מודע, על התחברות למימד הנפשי-רוחני שיש בתזונה מאוזנת הנאכלת בתשומת לב ומחוברת לעונות השנה
-
16.01.21 02:01:24
מיכל גפן מזמינה אתכם לשעתיים של מוזיקה שמגיעה מכל קצווי תבל ונכנסת ישר ללב, והפעם – טיול חורפי ומחמם