מופע הרדיו של אורי גוטליב – 29.5.18

גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

כיצד מעבר מבוקר בין משימות עוזר לנו לשפר את הביצועים? מחקרים מראים כי כשאנחנו מרוכזים, צריכת האנרגיה של המוח מהווה כ-5% מצריכת האנרגיה בגוף, לעומת 20% צריכה בזמן "מנוחה", שעמום או חוסר ריכוז. מדוע המוח עובד קשה יותר דווקא כשאנחנו נמצאים במצב של טייס אוטומטי? והאם אותו שיטוט מחשבתי מעורר יצירתיות בהכרח

מה אם הייתה לכם יכולת לשלוט על חלומותיכם? לכוון אותם כפי שתרצו? מתברר שזה אפשרי: אנשים החווים חלימה צלולה מודעים לשנתם וכך מסוגלים להשפיע על מהלך חלומותיהם. אם גם אתם רוצים להתנסות בכך, "מהנדסי השינה" במעבדות המובילות בעולם עמלים על פיתוחן של טכנולוגיות פורצות דרך בתחום, הפועלות לצד תרגילים מנטאליים פשוטים שכל אחד מאיתנו יכול לנסות בעצמו בבית.