כדאי להקשיב גם:
03.12.19
00:09:45
רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו
03.04.22
00:34:37
יעל מן שחר חוקרת לאורך שנים את השפעת הטכנולוגיה עלינו בהיבטים תקשורתיים וכיצד ניתן לנהל אותה באופן שייטיב איתנו ולא יזיק לנו. בשיחה היא משתפת בממצאים ובתובנות שלה