כדאי להקשיב גם:
פרק 3 – מיינדפולנס
חמשת כוחות התודעה
שדרנים מתחלפים
05.01.25
00:28:08
גיתית שריקי משוחחת עם ד"ר סטיבן פולדר על חמשת הכוחות: אמון, אנרגיה, תשומת לב, תודעה אסופה וחכמה, שטיפוחן עשוי להפחית סבל ולתמוך בחיים ערים. הסדרה מלווה בתרגול מדיטציה