כדאי להקשיב גם:
12.08.22
01:01:13
הידיעות שלנו על המציאות והדרכים לקלוט ולפרש אותה הולכים ומתרבים ומשתכללים כל הזמן, אבל נראה שהיכולת שלנו לתפוס אותה לא התקדמה בהרבה. האם זה מציאותי לעשות תכנית של שעה על הנושא הזה?
30.07.24
00:48:40
בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.