עם סוף השנה ובואה של השנה הבאה, ענת קלו לברון מארחת את דודו גולן, מנהל המרכז לניהול קארמי, שמסביר כיצד ניתן להסתכל על השנה שחלפה ולהחליט על ידי תכנון קארמי איך תראה השנה הבאה
אסי זיגדון ונטאלי בן דוד משוחחים על עקרונות שיטת סאטיה; עקרונות האימון הסאטי משלבים את הגישה האונטולוגית באימון (תורת ההוויה), רעיונות מהבודהיזם הטיבטי, והסתכלות הוליסטית על החיים.
