התעוררות – 11.2.24

אליוט מארחת את דיג'יי יותם אבני עם דברים חדשים שהוא עובד עליהם ומוזיקה שהוא אוהב לשמוע בזמנו החופשי. בשעה הראשונה – מוזיקה חדשה ונפלאה.

אורלי אדלר מתבוננת ממעוף הציפור על מיומנויות החיים. והפעם – שינויים קטנים בחיים. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "הכישרון להתגבר על מחסומי השינוי – 12 שלבים בדרך ליצירת מציאות חדשה"

מדיטציית צלילים רב ממדית עם דרור רדה – הורדת חרדה והרגעה לפני השינה