כדאי להקשיב גם:
08.04.14
00:57:51
בואו נודה כולנו עבדים, רק לא למה שאנחנו חושבים. נדמה לנו שאנחנו עבדים של הילדים, של הסביבה, של נסיבות החיים. במציאות אנחנו עבדים של התודעה שלנו ושל התפיסות, האמונות וההרגלים שהיא מאגדת בתוכה. ענת קלו לברון מארחת את ענת רוזן-ליב, מחברת הספר "אימון פיוז'ן", שתעזור לנו להפריד בינינו ובין האשליה שאנחנו מתחזקים כעולמנו.
14.11.19
00:11:40
כיצד שימוש לא נכון בסטרס פוגע בנו מבלי שנשים לב? בני האדם נוטים לחוות מצבי דחק (סטרס) שאין להם סיבה מספיק טובה כדי להצדיק את ההשלכות הפיזיולוגיות הנלוות, וביניהן עליה בלחץ הדם, זינוק ברמות הסוכר והיחלשות המערכת החיסונית. מדוע אנו חשים מתח גם בסיטואציות שגרתיות לכאורה, כמו עמידה בפקק תנועה? וכיצד יכולה הסמנטיקה לעזור לנו לנווט ולשלוט בתחושותנו?