כדאי להקשיב גם:
15.01.22
00:18:02
תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון – כלים לשלום פנימי בראי חכמת הזן
22.03.26
00:59:03
ישראל אלירז (23 במרץ 1936 – 22 במרץ 2016) היה משורר עברי, סופר, מחזאי, מורה ומתרגם. עשר שנים אחרי לכתו, המילים של אלירז הן תזכורת להליכה הדקה בעולם.
בימים של מציאות אינטנסיבית, הוא מזכיר לנו שאפשר לעצור ולנשום.