השבוע ציינו בעולם את יום האישה ובתכנית ניתן זרקור לנשים עוצמתיות מתחום הספורט. אורחות: מנכ"לית איגוד ההתעמלות, שרית שנער, קפטנית נבחרת ישראל לשעבר בכדוסל, ליעד סואץ-קרני וקפטנית נבחרת ישראל בכדורגל, קרין סנדל
לירון תאני מגיש שעה ברוח התקופה, והפעם – שיחה עם מיכל קירש, נטורופתית והרבליסטית קלינית – אילו צמחי מרפא יכולים לחזק את המערכת החיסונית? ואיך שומרים על בריאות הנפש בלי הרבה תנועה?