כדאי להקשיב גם:
19.01.20
00:10:21
גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי
02.02.20
00:30:40
שרי אריסון ממשיכה במסעה עם פרק חדש, והפעם: מיכל מילגרום, מרפאה אנרגטית ומלווה תהליכי התפתחות אישיים, מספרת על חיבור בין אנשים, אושר ושיטת ה-Meta Feeling. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "כלכלת רגשות – כיצד מסייע לנו ניהול מעקב אחר המצב הרגשי"