כדאי להקשיב גם:
מדוע התמדה כה חשובה? למה לעיתים אנו לא מצליחים להתמיד? והאם יש לכך קשר למגוון האפשרויות העצום שעומד בפנינו? אלון נוימן ואסף עזריה מקדישים את "קצר ולעניין" לנושא ההתמדה. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "התמדה – הזווית הפחות סקסית אך בהחלט אפקטיבית בדרך ליעד"
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית. והפעם – נמשיך לתרגל מדיטציות קוליות ונאזן את מרכזי האנרגיה – חלק א'. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "המקום שבו תשמעו את הדם זורם בעורקים – האם ניתן לחוות דממה מוחלטת ומה השפעותיה?"