מיכל דליות המציאה את עצמה מחדש בפעם הראשונה כשהלכה ללמוד הדרכת הורים בגיל 40 ובפעם השנייה כשהסכימה להשתתף בתוכנית "סופר נני" בגיל 57. היום, בגיל 65 היא מספרת לענת קלו לברון שהיא עוסקת בדיוק במה שהיא אוהבת וטובה בו
איך מייצרים מוטיבציה פנימית בעולם הספורט התחרותי? ומהיכן שואבים כוחות להמשיך ברגעי שבירה מאתגרים? ספורט אלגנט עולה למגרש עם תכנית חדשה, המוקדשת לכח ההנעה הפנימי שמוביל ספורטאים אל המטרה, וחשוב לא פחות מכל כוח פיזי