כדאי להקשיב גם:
17.02.21
00:34:37
מה החשיבות של שינה טובה לצעירים, מבוגרים וספורטאים בפרט? לימור מזרחי וערן איתן מארחים את רופאת האקדמיה למצוינות בספורט במכון הלאומי, ד"ר דליה נבו
07.12.17
01:01:19
מי מאיתנו לא שמע אי פעם ביקורת מהסביבה? אבל הדבר החשוב באמת הוא – האם אנחנו יודעים לקבל את עצמנו, ושלמים עם מי שאנחנו? אלון נוימן ואסי עזריה משוחחים על קבלה עצמית. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "מה ההבדל בין ביטחון עצמי לחמלה עצמית – ומדוע חמלה עדיפה?"
15.01.22
00:16:15
תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון – כלים לשלום פנימי בראי חכמת הזן