כדאי להקשיב גם:
05.08.25
00:27:36
איך שומרים על איזון בין גוף ונפש בעידן המודרני? בחלק הראשון בסדרה זו, ד"ר שון פורטל מסביר מה קורה לנו בגוף כשאנחנו נחשפים ללחץ מתמשך וכיצד תזונה נכונה והרגלים חיוביים יכולים לעזור לנו להתמודד עם מתח יומיומי
13.11.19
00:56:05
ממשיכים לצעוד בצעדי ענק לקראת טוקיו 2020, והפעם – 20 שנה לטריאתלון במשחקים האולימפיים