דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

מינדפולנס

 

תמצית הפודקאסט

ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.

הפודקאסטים הפופולארים

תרגול יומי – יום חדש

01.05.2019 01:06:50

זן מאסטר ניסים אמון פותח וסוגר את היום ברדיו מהות החיים החל משנת 2013, בתרגולים יומיים ב-5:45 ו-23:00  לפני השינה, כל תרגול הוא בן 15 דקות. זהו המקבץ הראשון שהוקלט בשנת 2019.

הרב קוק

01:14:51

ד"ר שלי גולדברג פורסת את מורשתו של הפוסק, המקובל ואחד מהוגי הדעות המכוננים של הציונות הדתית.

להאזנה לפודקאסטים נוספים

סודות המוזיקה הקלאסית

26.06.2019 00:15:22

סדרת שיחות עם יעל צ'רני על הקשר בין המוסיקה הקלאסית ממזרח וממערב, התפתחות התודעה והתרבות. יעל צ'רני היא מנצחת, זמרת סופרן ומרצה ישראלית, מנהלת "כאן קול המוסיקה" בעבר.

אמנות ההתמסרות: שיחות על מיניות, טנטרה וזוגיות עם רותי ורפיק

01:06:16

כולם מדברים על ההבטחה שטמונה במיניות הטנטרית אך מעטים הם אלה שמתמסרים וליציאה מאיזור הנוחות המיני שהתרגול הזה דורש. אנחנו קוראים לזה היוגה של הזוגיות ומושכים אלינו זוגות בקשר מחייב שמוכנים לקרוא תיגר על ההרגלים והדפוסים של המקומות הכי אינטימיים שלהם כדי לעוף גבוה יותר יחד. מנסיוננו, תרגול קבוע מתוך סקרנות, תמימות ומשחק פותח בפנינו דרך חדשה שמובילה אותנו לגבהים חדשים של רגש.

משנתו של הרב נחמן מברסלב – חמש שיחות מבואיות עם אליעזר בוצר

01:16:19

דע שכל חכמה וחכמה שבעולם יש לה זמן וניגון מיוחד… ואפילו חכמת האפיקורסות יש לה ניגון וזמן המיוחד… ואמונה יש לה גם כן זמר וניגון המיוחד לאמונה דע כי כל רועה ורועה יש לו ניגון מיוחד, לפי העשבים ולפי המקום שהוא רועה שם.כי כל עשב ועשב יש לו שירה…


עזרה בדרך – ליווי רוחני בעתות מצוקה בראי ההגות היהודית

17.11.2021 00:15:00

סדרת תוכניות בשיתוף מכון שכטר למדעי היהדות – דליק ווליניץ מארח את ד"ר עינת רמון, מרצה בכירה למחשבת ישראל וללימודי מגדר ופמיניזם

רטרוספקטיבה – בין תרבות לרוח

01:55:13

אסי זגדון מראיין ומשוחח עם אנשי תרבות משמעותיים על נקודות ציון בדרך, מפגשים ואנשים מיוחדים כמו גם על רדיו, תרבות, מוסיקה, מהות ומה שביניהם.

הגשמה

04:52:37

אשכול תכנים מגוון העוסק בערך "הגשמה" – מתוך מודל עשיית הטוב בקבוצת אריסון.


פודקאסטים נוספים