מנועים קדימה – 11.7.22

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

"הדרך היחידה להשיג שלום היא ללמד שלום. על ידי הוראת השלום אתה בהכרח לומד אותו בעצמך, כי לא יתכן שתלמד מה שאתה עדיין מנתק".
(מתוך הקורס בניסים). ענת קלו לברון מארחת את אפרת שר שלום, ראש קהילות הקורס בניסים בארץ, לשיחה על שלום פנימי וניסים

כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני