כדאי להקשיב גם:
04.12.19
00:12:07
הרגשות המניעים אותנו הינם שחקני מפתח בחיינו. נהוג לחשוב שאת מלוא המאמצים אנחנו משקיעים בהרחבת נפח האושר והשמחה, ובכל זאת, מדי פעם אנו מייצרים עצב באופן יזום. מסתבר שכמו לפחד, לדחייה ולמתח – גם לעצב יש תפקיד הישרדותי משמעותי. מדוע העצב הוא חיוני לצריכה? כיצד הוא מניע אותנו לפעולה? ואיך דווקא העצב יכול לעורר בנו מוטיבציה
24.07.24
00:48:33
בפרק השמיני מתארחת אורה ברקן, פסיכולוגית קלינית עם התמחות בטיפול בנשים, ובמיוחד כאלו שמבקשות להתכונן רגשית לאימהות ראשונה. שיחה על השפעת האמהות החדשה על האישה, על קשיי הסתגלות לתפקיד החדש ועל התמודדות עם דכאון אחרי לידה.