אלון מאיה, מייסד מרכז מאיה לטיפול בבעיות עיכול, משוחח עם אסי זיגדון ועוזר לנו להבין איך אנחנו יכולים להגיע לחוסן פיזי ומנטלי על ידי הקשבה למערכת העיכול שלנו ולדייק את המזון שאנחנו מכניסים לגוף בשביל לקבל תמיכה אנרגטית שמותאמת למצב שלנו

'מר פלומר' מאת איטאלו קאלווינו הוא מסע פילוסופי של אדם המנסה לפענח את סודות היקום דרך התבוננות דקדקנית בפרטי היום-יום, החל מגלי הים ועד לתנועותיהם של בעלי החיים.

הספר "שבחי האיטיות" מאת סטן נדולני משתמש בסיפורו של חוקר הימים ג'ון פרנקלין כדי לבקר את האובססיה המודרנית למהירות וליעילות

"החתרנים" מאת ג'ק קרואק נחשב לתעודת הזהות של "דור הביט" בשנות ה-50, ומתאר את מרד הצעירים בערכי החלום האמריקאי והבורגנות לטובת חופש מוחלט

הסיפור, הדרך והידע של ד"ר מירה ניאזוב, פורצת דרך על הציר של ריפוי / תזונה / תודעה בראייה הוליסטית, שמספרת לראשונה את הסיפור האישי שלה. מראיינת: הנטורופתית אלמוג גולד, שהייתה תלמידתה

הספר "חיי פאי" מאת יאן מרטל הוא משל פילוסופי עמוק העוסק בכוחה של האמונה ובחשיבותו של הסיפור בחיינו. העלילה עוקבת אחר פאי פאטל, נער הודי שגדל בגן חיות בבעלות אביו, ומוצא את עצמו כניצול יחיד מספינה שטבעה בלב האוקיינוס השקט.

ראיון עם שרי אריסון לרגל 20 שנה ל"יום מעשים טובים"

הספר "סיפורים אחרונים" מאת ריימונד קארבר עוסק בחייהם של האנשים השקופים באמריקה, המתמודדים עם חלומות שבורים והתמכרויות. קארבר, שזכה לכינוי "משורר הצווארון הכחול", הפך לגיבור תרבות בזכות כתיבתו הריאליסטית והחשופה.

טוהר דניאל הוא סופר, יזם ומרצה על מנהיגות וניהול, שצמח מתוך אתגר אישי עמוק: דיסלקציה קשה שגרמה לכך שלמד לקרוא רק בגיל 14. למרות זאת, סיים את קורס החובלים היוקרתי, פיקד על ספינה וסיירת בזרוע הים, והפך את סיפורו האישי לכלי מנהיגותי.

"אבל יפה" מאת ג'ף דייר הוא מחווה ליצירותיהם וחייהם המורכבים של ענקי ג'אז כמו לסטר יאנג וצ'ט בייקר. הספר כתוב בסגנון פואטי המדמה אלתור מוזיקלי, ומתמקד בבדידות, בכאב ובהתמכרויות שליוו את הנגנים בדרכים ובמועדונים. דייר מדגיש כיצד המוזיקה המופלאה נולדה דווקא מתוך חיים של חיכוך וקושי, ומתאר את הג'אז כצורך תמידי בהתחדשות ויצירת קול ייחודי בכל לילה מחדש.

"אדם הראשון" הוא רומן אוטוביוגרפי חשוף של אלבר קאמי, שפורסם שנים רבות לאחר מותו בתאונת דרכים ב-1960. הספר משחזר את ילדותו הענייה באלג'יריה כיתום מאב, ומדגיש את תפקידו המכריע של המורה לואי ז'רמן, שזיהה את כישרונו של קאמי וסלל עבורו את הדרך ללימודים ולהצלחה עולמית. דרך הטיוטות הגולמיות והמכתב המרגש שכתב קאמי למורו מיד לאחר הזכייה בפרס נובל, נחשפת אישיותו האצילה של הסופר, המאופיינת ביושר פנימי עמוק ובהכרת תודה עמוקה לשורשיו.

רובן ובבליקי בעקבות סרטה התיעודי של ישראלה שאער, על העימות הבלתי נמנע בין מסמכים, עדויות וזיכרון על פרשת ילדי תימן