כדאי להקשיב גם:
24.01.16
00:57:09
היא זמרת, שחקנית, מרצה ומטפלת ברפואה סינית, מלמדת ומתרגלת צ'י קונג וכוכבת ילדים אלמותית – נירה רבינוביץ' מתארחת אצל אסי זיגדון לשעה מיוחדת בשבחו של הרגע הזה
14.11.19
00:11:40
כיצד שימוש לא נכון בסטרס פוגע בנו מבלי שנשים לב? בני האדם נוטים לחוות מצבי דחק (סטרס) שאין להם סיבה מספיק טובה כדי להצדיק את ההשלכות הפיזיולוגיות הנלוות, וביניהן עליה בלחץ הדם, זינוק ברמות הסוכר והיחלשות המערכת החיסונית. מדוע אנו חשים מתח גם בסיטואציות שגרתיות לכאורה, כמו עמידה בפקק תנועה? וכיצד יכולה הסמנטיקה לעזור לנו לנווט ולשלוט בתחושותנו?