כדאי להקשיב גם:
חנאן אבלאסי, אסי זיגדון ואורחים, מחברים את הפאזל הישראלי על הציר שבין אחדות לייחודיות. והפעם – מנכ"לית עמותת "שם ונר", נורה סיפרמן, מספרת על העמותה הפועלת במהלך השנה כולה להנצחת ניצולי השואה, כיראם בלעום, מייסדת עמותת "יסמין" מספרת על העמותה המונהגת על ידי נשים ולמענן ופועלת לקידום שינוי כלכלי וחברתי עבור עסקים בבעלות נשים יהודיות וערביות, וגם – הצעות להתנדבויות לקראת יום השואה
שיחות קצרות והנעה לפעולה בנושאי סביבה, אקלים וקיימות, והפעם – על שימוש בגגות לחקלאות עירונית, בנייה תת קרקעית כפתרון שהולך וצובר תאוצה וגם – שמן דקלים, תכונותיו והבעיתיות הסביבתית בהפקה שלו לצד תחליף חדש לשמן הרב שימושי הזה שנמצא בשמרים
היכן שוכן האיזון בין פרישות לנהנתנות, וכיצד ניתן להגיע אליו? ב.ק.ס איינגר, אחד ממורי ומפתחי זרמי היוגה המוכרים בעולם, מסביר כי כל עוד הגוף נשלט על ידי תשוקות, מחשבות ורגשות – האדם אינו משוחרר מכבלי התודעה, ולכן אינו חווה אושר אולטימטיבי. האם כדי לחוש אושר עלינו להתכחש לכל המאוויים שלנו? וכיצד יכולה התשוקה, שמניעה לסיפוק יצרים, להוביל גם להתפתחות ולמידה