לב וביחד

מה קורה לאלימות כשמפסיקים להילחם בה? בתוך מחלקה פסיכיאטרית סוערת, יוגה הפכה לפרקטיקה שמצליחה לווסת עומס ולעצור הסלמה. בניגוד למה שאולי מקובל לחשוב, מתיחות ותרגילי כוח הם רק חלק קטן מהתהליך. תום לב-ארי משוחחת עם תומר נופים-גלעד, מורה ליוגה ומנהלת מרכז הרגעה בבי"ח פסיכיאטרי.

דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מספרים ומנתחים סיפורי זן ומשלים בודהיסטיים. והפעם – האדם שפחד מצילו.

ששון שאולוב מחדש שיר של אליעזר בוצר, רבי נחמן מאתר את אבר הפחד והבהלה ורובן ובבליקי מנגנים שקט נפשי