כדאי להקשיב גם:
01.08.23
01:00:03
בני בשן מנסה לעשות לו ולנו טוב. ולהרחיב לבבות, תודעות ושבילים. ולקשט הכל בצלילים. יופי. טפו עלינו
19.01.20
00:10:21
גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי