כדאי להקשיב גם:
ארבע אונות – גוף, נפש ורוח
אסי זיגדון משוחח עם ד"ר יקיר קאופמן על חיבור ואיזון כל מימדי הקיום – גוף, נפש ורוח. התבוננות מהיבטים הוליסטיים על אורח החיים שלנו: סטרס, רפואה מונעת, בריאות של יומיום, תודעה, חיבורים בין מזרח ומערב ועוד. הד"ר יקיר קאופמן הוא נוירולוג, מלמד חשיבה הכרתית ועובד בבית החולים הרצוג בירושלים בו יש תכנית לרפואה משולבת ומניעתית. המרכז לרפואה משולבת ומניעתית מוקם מתוך ההכרה שבריאות האדם תלוי בגורמים גופניים ונפשיים כאחד.
מכירים מחשבות לא גמורות? מחשבות שלא קיבלו תשובה או מענה והן ממשיכות להתרוצץ בראש? כולנו מעדיפים לדעת, לקבל תשובה, לא להשאיר דברים באוויר. חלק לא קטן מהסטרס שיש לנו נובע ממחשבות לא סגורות. שנסגור את הפינה הזאת?
גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה.