שרי אריסון ממשיכה במסעה עם פרק חדש של 'הדרך להתעלות ולשלום פנימי', והפעם: פריידי מרגלית ואלימור הניג, מטפלות בשיטת המטאיזם, בשיחה על השיטה, על התבוננות במתרחש וחקר התודעה
תוכנית שהיא חלק ראשון של "לא סיכום שנה ל-2019", שהיתה אכן שנה מוזיקלית מופלאה במיוחד. חוזרת שוב לאלבומים ולקטעים שאהבתי (והשמעתי) במיוחד השנה. בין זמנים, תקופות, מקצבים ושפות. גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין. רוצים את רשימות השידור המלאות? מוזמנים לבקר בבלוג של אחת ששומעת.