עייפים ולא מצליחים להירדם? אתם לא לבד ובטח שלא עכשיו בתקופה של חוסר ודאות. מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה. הפעם נדבר קצת על יחס אות רעש ואיך זה קשור לשינה. נקשיב לנבל חלומות ונשקע לשינה עמוקה וטוב
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה. הפעם נחקור את האופי והאפקט של הצלילים על הרגשות שלנו באמצעות פעמוני קושי
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לעדן חרמוני ודרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה. הפעם נקשיב למנגינת ערש עם תיבת נגינה שעדן מייצרת ובשילוב הראב והנבל חלומות. אם תשארו עד הסוף, גם תשמעו את קולה המהפנט של עדן.
